그린 운동, 자연과 함께하는 건강한 라이프스타일의 시작
최근 MZ세대를 중심으로 ‘그린 운동’이라는 새로운 트렌드가 빠르게 확산되고 있습니다. 자연과 함께하는 운동은 단순한 신체 활동을 넘어 정신적 안정과 환경 보호까지 아우르는 새로운 라이프스타일로 자리 잡고 있는데요. 오늘은 그린 운동의 개념부터 실천 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 그린 운동이란? 그린 운동은 자연과 조화를 이루며 실천하는 운동을 의미합니다. 실내 체육관이나 피트니스 센터가 아닌