그린 운동, 자연과 함께하는 건강한 라이프스타일의 시작
현대인들의 생활 패턴이 점점 실내 중심으로 변화하면서, 자연과 함께하는 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 최근에는 ‘그린 운동(자연 친화 운동)’이라는 새로운 트렌드가 주목받고 있는데요. 자연 속에서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있는 그린 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. 그린 운동(자연 친화 운동)이란? 그린 운동은 실내 체육관이나 피트니스 센터를 벗어나